簡易健康養生食譜
薑蔥麻油煎雞
只需麻油、薑蔥和急凍雞柳，30分鐘自家煮風味十足，色香味俱全的雞肉料理！
蔥香蒜鹽雞膇
材料只有3種：雞、蒜鹽、蔥段，香煎後又是一道令人欲罷不能的菜式
泡菜雞肉餃子
自家包韓國泡菜雞肉餃子，用電動攪拌器，如虎添翼，包餃子樂趣無窮，下次想試其他口味！
杏汁花膠雞湯
杏汁花膠湯，濃厚滋補，骨膠原滿滿！
蒜片黑椒牛柳粒
蒜片黑椒牛柳粒，簡單家常菜，最重要是買靚牛柳粒和用炸蒜的油來煎牛，份外惹味！
炸菜薑粒肉餅飯
用急凍免治豬肉，配搭台灣炸菜和薑粒，簡簡單單做一客家常的肉餅飯！
涼瓜煎蛋
涼瓜煎蛋食譜，只需3種材料、3個步驟！清新又香口，有營有益的簡單菜式！
花雕醉雞翼
自家製花雕醉雞翼，食譜簡單之餘，又可以選用無添加雞翼，以後吃雞翼不用再怕激素了！
魚肉燒賣大比拼
魚肉燒賣大比拼！金龍、陳記和學利燒賣，blind tasting 盲試後食評大公開！
自家搓湯圓丸子
用糯米粉做湯圓，做法好像有很多種：有人用熱水開粉，亦有人說一定要用冷水；有人會先煮熟一塊小粉糰再混合糯米粉去搓? 究竟哪種做法才是正確呢？分享自家搓湯圓的心得和小撇步。
煎年糕
新年吃年糕，寓意步步高陞！分享煎年糕的秘訣！
醬油滷雜錦魷魚豬皮豬紅豆腐
用了香港老字號李錦記的豉油雞汁，弄了一鍋醬油滷雜錦，簡單方便，甜甜的很容易下飯！豉油雞汁是偏甜的，加了辣椒和炸乾蔥更添惹味！所有食材都是購自街市：硬豆腐 、豆卜、豬紅、豬皮、發水魷魚、牛栢葉等，感覺就像自家煮車仔麵配料！
自家製滑腸粉
自家製腸粉簡易食譜，只需用鑊和一個平底盤就能蒸出滑滑的腸粉！分享蒸軟滑腸粉的秘訣和米漿比例！
冬菇菜芯滑雞粒粥
別以為冬菇菜芯滑雞粒粥清淡無味，其實它非常鹹香惹味，因為加入了金華火腿！用無激素泰國Manna J 急凍雞胸肉代替新鮮雞，效果理想；介紹處理雞粒的小撇步和秘訣，保證雞肉嫩滑無雪味！