簡易健康養生食譜

肉類, 名廚食譜, 30分鐘食譜 Bliss Kitchen 肉類, 名廚食譜, 30分鐘食譜 Bliss Kitchen

煎牛扒

我是從Gordan Ramsay的飲食節目學煎牛扒的,除了要知道秘訣,亦需要實戰累積經驗,畢竟每一塊牛扒厚薄不同,用的廚具 (如煎鍋、鑄鐵煎鍋Grill Pan)受熱程度不同,要充份掌握溫度和測試牛扒的生熟程度才可煎出完美的牛扒。

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牛油蒜汁檸香墨魚仔
30分鐘食譜, 海鮮 Bliss Kitchen 30分鐘食譜, 海鮮 Bliss Kitchen

牛油蒜汁檸香墨魚仔

牛油蒜汁檸檬墨魚仔食譜,由於墨魚仔很鮮甜,根本不用預先醃味,炒幾分鐘就煮熟了,烹調過程極為快速簡單,5個步驟完成,只要事前花少少時間清洗和處理好墨魚仔,拿走軟骨墨囊和剝皮。如果不用墨魚仔,亦可以用鮮魷魚來代替。

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麻辣水煮田雞
肉類, 30分鐘食譜 Bliss Kitchen 肉類, 30分鐘食譜 Bliss Kitchen

麻辣水煮田雞

在家亦能做四川麻辣菜式!食譜絕對比想像中簡單,只要買齊辣椒種類,就可以煮出開胃惹味的麻辣風味,還可以按自己口味調較辣度、麻度和油的用量!麻辣水煮食譜可以配搭魚片,自行添加喜歡的配料,如大豆芽、豆腐、紅薯粉等,辣得來過足口癮!

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