牛油蒜汁檸香墨魚仔

牛油蒜汁檸香墨魚

買了新鮮墨魚仔,第一個念頭是用來白灼,後來還是想用西式方式烹調,於是做了百搭的牛油蒜汁加檸檬 — 結果因為味道太開胃,轉眼間全碟清空,後悔買太少墨魚仔!

墨魚仔很鮮甜,根本不用醃料,炒幾分鐘就煮熟,烹調過程極為快速簡單,就是事前要花少少時間清洗和處理墨魚仔,要拿走軟骨墨囊和剝皮。如果不用墨魚仔的話,亦可以用鮮魷魚來代替。

烹調時間:

6分鐘

食材:

新鮮墨魚仔 6隻

牛油 15克

蒜瓣 6粒

辣椒 (可省略) 1隻

檸檬 半個

做法:

  1. 洗淨墨魚仔,拿走軟骨墨囊、剝皮,切件。用廚房紙吸乾水份

  2. 蒜瓣切成蓉、辣椒切粒

  3. 煎鍋下油,中小火燒熱後,加入蒜蓉和辣椒粒,爆香

  4. 轉中火,加入墨魚,牛油和少許鹽,拌炒至墨魚肉由透明變實色

  5. 上碟時刨上少許檸檬皮,再加上檸檬汁,即成

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