簡易健康養生食譜
日式刺身丼 (牡丹蝦、帶子、蔥吞拿魚蓉)
自家製日式刺身丼 (牡丹蝦、帶子、蔥吞拿魚蓉)！用上急凍刺身牡丹蝦、吞拿魚蓉、帶子、日本產香蔥、名荷和紫蘇葉，加上自家調製的壽司醋飯，味道蠻地道的呀~！
日式溫泉蛋
溫泉蛋煮多久？溫泉蛋溫度70度？不用溫度計，教您零失敗日式溫泉蛋做法，在家輕鬆煮流心溫泉蛋，意粉烏冬的最佳配搭！
紙包日式醬油三文魚柳
不喜歡吃粗嚡的三文魚肉？試試用紙包方式炮製三文魚，加入日式醬汁和喜歡的蔬菜，焗出來的魚肉嫩滑入味，保證大人小朋友都喜歡。
日式廣島蠔昆布鰹魚湯素麵
用昆布、鰹魚薄片起日式昆布鰹魚高湯底，再加入急凍日本廣島蠔和蜆肉，湯頭清甜帶海洋味，配以爽滑素麵，在家簡單煮日式海鮮湯麵！
夏日涼麵系列：日式木魚溏心蛋冷麵
夏天吃碗日式木魚溏心蛋冷麵，素麵滑溜彈牙，配以半熟流心蛋、木魚碎、薑蓉和芥辣，開胃美味，身心享受沁涼一夏！
日式秋葵櫻花蝦味噌藜麥 (200 cal)
【200大卡】另一款日式藜麥食譜，同樣美味、健康又飽肚，精心配搭有營養的食材，包括秋葵和味噌，配以鹹香的櫻花蝦乾，加少少七味粉和日本產靚靚生蛋黃，旨味滿分！
和風番茄蜆肉藜麥 (269 cal)
我的日式藜麥食譜！用這超級食物，簡易煮出一鍋美味的藜麥料理用來代替正餐，健康、美味、又有助瘦身！
日式汁煮鯛魚頭
日式汁煮鯛魚頭，像壽喜燒汁一樣的濃厚醬汁，和鮮甜的雕魚是絕配，亦十分適合下飯！
日本昭和班戟預拌粉
開箱文！用日本Pancake粉簡單做和風下午茶
TableMark豬肉炒麵大阪燒 (御好燒)
開箱文！宅在家歎地道日本風味~TableMark豬肉燒麵大阪燒~
日式松葉蟹拑麵豉鍋
冬天一定要吃熱騰騰的日式鍋物！日式松葉蟹拑麵豉鍋簡易食譜，用上容易處理的急凍日本熟半殼松葉蟹，加些豆腐菜蔬，每啖湯底都鮮甜可口，旨味滿分！
昆布水煮香箱蟹
每年只有兩個月供應期的香箱蟹，即雌性松葉蟹，特色是其滿溢的蟹籽蟹膏和極致鮮甜肉質，拆出來的蟹籽蟹膏蟹肉鋪滿蟹蓋(甲羅)，賣相色香味直逼日本高級餐廳！
日式簡易親子丼 (蕎麥麵版)
日式簡易親子丼~用急凍雞扒、雞蛋加洋蔥，隨時都可以煮出日本風味主食。當然，日式醬油是必需的！三十分鐘內完成。
TABETE 霧島黑豚骨湯拉麵
開箱文！試食TABETE 霧島黑豚骨湯拉麵，拉麵控告訴你是否值得入貨！