簡易健康養生食譜
帶子蘑菇忌廉意粉
到餐廳吃帶子意粉,總是覺得帶子份量太少!自家煮帶子蘑菇忌廉意粉,加入超多鮮甜日本帶子,配以濃厚滑溜的忌廉汁,身心都感到大滿足!
陳皮清蒸鮑魚 (Le Creuset 無水蒸)
陳皮清蒸鮑魚食譜~用鑄鐵鍋無水蒸方法原盤上桌! 南非鮑魚肉厚鮮甜,清蒸最原汁原味!
潮汕浸花甲象拔蚌
不用到餐廳花錢吃潮汕浸花甲了!自家做用料十足,我還加了小象拔蚌,而且製作過程亦簡單,僅僅灼熟海鮮和調較醬汁而已!
拉絲芝士焗大啡菇
拉絲芝士焗大啡菇簡易食譜,一次過享受半溶芝士和濃香而不出水的大啡菇!
無水蒸金銀蒜蝦乾魚仔勝瓜
無水蒸金銀蒜蝦乾魚仔勝瓜,薈萃海味的鹹香、生蒜的微辣,勝瓜的清甜,開胃健康,用鑄鐵鍋Le Creuset 無水蒸法,簡單方便。
香煎比目魚扒伴檸檬牛油汁
香煎比目魚柳伴檸檬牛油汁,入口細嫩清新,營養豐富,煮法簡單,可以做日常菜式啊!
香煎牛臀蓋扒Picanha
認識「牛扒女皇」牛臀蓋扒Picanha / Rump Cap Steak!
金目鯛一夜干
原條金目鯛一夜干,香煎或烤焗均方便簡單,魚皮脆卜卜、魚味濃郁,適合下飯或佐酒~
鼠尾草牛油汁意大利雲吞
冷凍即食意大利雲吞食譜,教您輕鬆做外國風鼠尾草牛油汁,簡單意式美味,自家煮得到!
芝士番茄藜麥焗茄子
不油炸、不油膩的健康茄子食譜!用藜麥代替肉類、不加額外油份,用較低脂的水牛芝士mozzarella,吃茄子也可以少油健康!
冧酒豬扒
破格豬扒簡易食譜!煮出鬆軟香甜的冧酒豬扒,用上西班牙伊比利亞黑毛豬扒,烹調時酒精會揮發掉,啖啖散發提子乾味道,大人小朋友都會喜歡啊!
番茄雜菜香草豬肉丸
豬肉粒/免治豬肉簡易食譜!用肥瘦均勻、無添加西班牙天然杜洛黑豬肉,製作香草肉丸,伴以外國風味番茄汁和脆薯仔粒,既美味又健康!
日式秋葵櫻花蝦味噌藜麥 (200 cal)
【200大卡】另一款日式藜麥食譜,同樣美味、健康又飽肚,精心配搭有營養的食材,包括秋葵和味噌,配以鹹香的櫻花蝦乾,加少少七味粉和日本產靚靚生蛋黃,旨味滿分!
和風番茄蜆肉藜麥 (269 cal)
我的日式藜麥食譜!用這超級食物,簡易煮出一鍋美味的藜麥料理用來代替正餐,健康、美味、又有助瘦身!