簡易健康養生食譜
芝士牛油果茄子千層麵
意粉菜式千變萬化,千層麵 Lasagna不單只有肉醬這種配料選擇!跟我試做以蔬菜為主調的版本,配以滑溜溜的牛油果蓉,嘗試不一樣的健康新食法。這千層麵食譜做法簡單,不用預先煮熟千層意粉,而且營養豐富,素食的朋友改用素芝士即成!
芝士番茄藜麥焗茄子
不油炸、不油膩的健康茄子食譜!用藜麥代替肉類、不加額外油份,用較低脂的水牛芝士mozzarella,吃茄子也可以少油健康!
意粉菜式千變萬化,千層麵 Lasagna不單只有肉醬這種配料選擇!跟我試做以蔬菜為主調的版本,配以滑溜溜的牛油果蓉,嘗試不一樣的健康新食法。這千層麵食譜做法簡單,不用預先煮熟千層意粉,而且營養豐富,素食的朋友改用素芝士即成!
不油炸、不油膩的健康茄子食譜!用藜麥代替肉類、不加額外油份,用較低脂的水牛芝士mozzarella,吃茄子也可以少油健康!