焗牛油果番茄水牛芝士蛋

這道菜的靈感來自英國名廚Jamie Oliver,除了相中見到的材料,還用了童年的回憶—蜜味金牌鮮茄汁焗豆—來墊底!

超級市場賣的多數是墨西哥牛油果,個人覺得味道一般,而且損耗大—很多時買回來的都不能吃,不是果肉有黑絲、就是皮黑而𣎴熟,這可能是因為超級市場/運輸過程中處理不當!從生果店買牛油果的話比較有保證,有機會的話可以買澳洲產牛油果,果肉特別香滑,用來做意粉醬一流,不妨參考我的牛油果香草醬意粉食譜。至於如何判斷牛油果是生是熟,我的秘訣是室溫放置生(綠色皮)的牛油果,待果皮變黑,輕按果身看看是否變軟。另外,變黑了的牛油果不一定熟透;未熟的牛油果切切勿不要放進雪櫃啊;還有,想生牛油果快熟的話,可放置蘋果在旁邊幫助催熟,不過蘋果就變得𣎴能吃了,會變得超醜🤣

材料(2-3人):

是蜜味金牌鮮茄汁豆 1罐

水牛芝士 1 塊

車厘茄 適量

新鮮羅勒葉

熟牛油果 1 個

雞蛋 放得下多少就用多少

黑胡椒粉

橄欖油

做法:

  1. 水牛芝士隔走水份,切粒

  2. 焗盤上先鋪上茄汁豆,然後隨意鋪上水牛芝士、羅勒葉、車厘茄

  3. 用原隻雞蛋壓入食材中以做成小洞,然後打入雞蛋

  4. 淋上橄欖油、鹽和黑胡椒粉

  5. 預熱焗爐,180C焗10分鐘即可

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