鳯眼果炆雞柳
正所謂見多「食」廣,對於食,我很努力增廣見聞。一直有聞說鳯眼果是用來炆雞,在不知道什麼味道的情況下,見到有鳯眼果賣,決定試一試。賣菜的姐姐說造法像栗子炆雞一樣,所以我簡簡單單調了個蠔油豉油汁 XD 後來爬文才發現有師傅教用老干媽醬配九層塔,看上去惹味多了,有機會再試試。
鳯眼果其實蠻清淡的,果肉有少許煙韌,不像栗子般粉嫩甜美,所以男主人似乎不太喜歡….?! 不過他很喜歡用來炆雞的蠔油汁,哈哈。
烹調時間 (2人份):
30 分鐘
材料:
急凍Royal Farm 連皮雞扒 500克
已去殼鳯眼果 約4両
薑片 3片
蔥 1棵
芫茜 1棵
九層塔 4~6塊葉
蠔油 2湯匙
老抽 少許
鹽 1茶匙
生粉 2湯匙
米酒 少許
做法:
已解凍雞扒去皮,清洗乾淨,切絲,加入鹽1茶匙,1茶匙蠔油,生粉1湯匙,少許米酒、醃一會兒
蔥和芫茜切段、九層塔切幼絲
煎鍋加入適量油,中火燒熱,加入薑、蔥段,爆香後加入雞扒,煎至一邊焦香,約需8-10分鐘,取起備用
同一個煎鍋加入鳯眼果,加入半茶匙鹽、1湯匙蠔油、1茶匙糖、1茶匙生抽、1茶匙老抽、加熱水直至覆蓋鳯眼果,拌勻,蓋上鍋蓋,用中火煮10分鐘
試味,自己調整味道後加入雞柳和少許米酒,轉中小火炆10分鐘,直至熟透
最後加入少許老抽調色,加生粉水令汁變稠後,最後加入芫茜和九層塔絲即可