我時時都會遇上家庭主婦都必定遇過的問題：今晚煮什麼好呢？

明明街市超級市場有超多的食材選擇，偏偏看不上眼。

或許有點累，不想搞一場大龍鳯，想快手煮完就算。

今晚，只買了現成醃好的肉類，炒個菜，就這樣煮一頓快餐！

要講心得技巧，就說焗雞翼吧，記緊於鍚紙先掃油才放上雞翼，以免黏底 XD

今次的現成醃雞翼和醃牛扒是購自志程凍肉，個人喜歡雞翼多一點，兩人食用，盛惠 $50元XD

材料 ：

牛扒、雞翼 購自 志程凍肉

做法：

香煎已醃味的牛扒

1. 煎鍋加油燒熱，加入牛扒，每邊煎約2分鐘即可

焗雞翼

1. 鍚紙塗上油，放上雞翼

2. 預熱焗爐180C，焗約30鐘。然後調較至200C，焗3-5分鐘，讓雞皮變得更香脆