四川辣子雞 (少油少辣版)
炎炎盛夏,吃香辣食物的確有助增添食慾,自家做四川風味辣子雞很好下飯!辣子雞的做法很多,比較常見的是將雞粒炸至乾身,配搭新鮮的二荆條辣椒;我的做法比較簡單,改為用煎鍋香煎雞粒,這樣可以用少一點油,雞肉也會嫩滑一點。至於辣度,看相片可能會覺得很辣,其實不是,辣度視乎用哪款辣椒,我用的是乾米椒,辣度像譚仔5小辣,想辣一點就加朝天椒吧!
雞肉方面,我超級推薦泰國Royal Farm 無骨雞髀肉,雞肉不會嚡口,嫩滑juicy,它的急凍處理技術很好,以致雞肉解凍後不會有大量血水,是比較好處理的急凍雞肉!
材料(2人):
Royal Farm 急凍有皮無骨雞腿肉 2-3塊
薑片 2-3片
蒜片 4-6粒蒜瓣切薄片
乾米椒 1大撮
朝天椒 1 隻 (怕辣者可省略)
花椒粒 1 大撮
麻油 1 湯匙
白芝麻 少許
米酒
糖
橄欖油
鹽
雞肉醃料:
鹽 1 茶匙
豉油 1 茶匙
米酒 1 湯匙
糖 1 茶匙
生粉 1.5 茶匙
做法:
已解凍雞肉切丁,加入醃料,拌勻,室溫醃半小時
煎鍋下少許橄欖油(因為雞皮有油,所以不用下很多),中火燒熱,加入雞粒,煎5分鐘,反另一面,再煎至雞肉收水,乾身(即熟透),然後取起備用
同一煎鍋加少許油和麻油,加入蒜片和薑片,爆香至蒜片變金黃色,然後加入米椒、辣椒(可省略)和花椒,加少許橄欖油,炒香
加入雞粒,再加米酒1湯匙、少許鹽、砂糖半茶匙,拌勻即可上碟!