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新手必試!酸種麵包入門食譜

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韓式人蔘雞湯

若果您已經成功起種,天然酵母能夠於6小時內增量1~2倍,可以參考以下製作食譜和流程,試焗您的第一個酸種麵包 :) 因為溫度濕度麵粉種類和天然酵母的活躍程度都會對流程和所需時間有所影響 (這裡教您令天然酵母種保持活躍),建議花一天時間好好留意麵團的變化,那會幫助您於將來焗出更多美味的酸種麵包啊~

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新手酸種麵包食譜:

烘焙比例 Baker Percentage: 75%

麵包材料 :

高筋麵粉

200克 (100%)

瓶裝水/飲用水/靜置6小時以上的過濾水

150克 (75%)

天然酵母種/老麵

40克 (20% )

4克 ( 2% )

製作老麵用的麵粉和手粉:

高筋麵粉 45克-->製作老麵用

瓶裝水/飲用水/靜置6小時以上的過濾水 45克-->製作老麵用

高筋麵粉 適量 -->手粉

粘米粉 適量 -->用於麵包發酵籃

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酸種麵包製作流程:

第一天

8 am 取15克酵母種,加45克高筋麵粉和45克水 (S:F:W = 1:3:3)混合,於室溫靜置直至增量1~2倍,預計需時6小時 (製作老麵)

12 nn 混合200克高筋麵粉和150克水,拌混直至沒有乾粉粒 (水合法)

1 pm 將40克老麵加入麵粉混合物,用手拌勻。餘下的老麵可以棄掉

1:30pm 將4克鹽加入麵粉混合物

2 pm 第一次麵團拉折 Stretch & Fold

2:30 pm 第二次麵團拉折 Stretch & Fold

3 pm 第一次麵團捲折 Coil Fold

3:45 pm 第二次麵團捲折 Coil Fold

4:45 pm 第三次麵團捲折 Coil Fold

5:45 pm 預整形 Pre-shape

6:15 pm 整形 Shaping,放入已鋪上粘米粉的麵包發酵籃內

6:20 pm 放入雪櫃(攝氏4度),冷凍發酵至少10小時,放於雪櫃越長時間酸味會越突出,放10-30小時也沒有問題

第二天

7:30 am 將鑄鐵荷蘭鍋 (Dutch Oven)連蓋放入焗爐,以攝氏230度預熱30分鐘

8 am 拿出麵團,𠝹花,放入鑄鐵荷蘭鍋,連蓋以攝氏230度焗20分鐘

8:20 am 拿走鍋蓋,以攝氏230度焗20分鐘,若想酸種麵包外皮深色焦香一點,可多焗2分鐘

8:42 am 將酸種麵包放於架上放涼,趁麵包不燙手時可切片享用

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