焗香辣墨西哥薄餅素菜蛋 Spicy Mexican Eggs
這個菜譜英文全名是Spicy Mexican Eggs,是我於2014年看Gordon Ramsay 30分鐘煮食節目學會的菜式。單看英文名字,以為菜式只有蛋,其實它用料豐富,包括墨西哥薄餅 、番茄、芝士和蛋等。菜式酸酸辣辣的,流心蛋令人垂涎,吃起來特別開胃!食材準備也容易的,可以用罐頭豆和番茄。
以下是Gordon Ramsay的食譜,由於我學的時候沒有寫下份量,所以大家可自行斟酌。
烹調時間:
30分鐘
材料 (8吋鍋,2人份)
洋蔥 1個
蒜瓣 4粒
墨西哥薄餅 (8吋,4塊)
罐頭豆 (如紅腰豆、黑豆、鷹咀豆等) 1 罐
蛋 4隻
罐頭番茄 1 罐
辣椒籽/辣椒 適量
車打芝士 適量
孜然粒 適量
橄欖油
鹽
黑胡椒粉
做法:
切碎洋蔥和辣椒,蒜瓣切蓉
煎鍋加油,中火燒熱,加入洋蔥、辣椒、蒜蓉和孜然粒,炒至洋蔥軟身、焦糖化
加入番茄,煮至濃稠
罐頭豆隔走水份,加入煎鍋內。加少許橄欖油、鹽和黑胡椒粉,拌勻,煮至濃稠即可熄火
墨西哥薄餅切半
用另一個鍋 (我用lodge 8吋鍋),四邊和底部鋪上墨西哥薄餅
倒入番茄蔬菜蓉
於番茄蔬菜蓉弄四個圓洞,加入雞蛋,並灑上辣椒籽和芝士
預熱焗爐至攝氏180度,焗8-10分鐘,待芝士溶掉即可