薑蔥麻油煎雞
雞肉料理無限輪迴!家裡常備急凍雞柳,用來煮什麼好?就試做麻油薑蔥雞吧!先說明,這是freestyle 做出來,並無參考正宗台灣麻油雞的做法,反正最重要是味道合自己脾胃,又簡單方便,不要令煮食變成生活的煩瑣!
我最常用的急凍雞肉是泰國royal farm 無激素雞柳(購自Ocean Three),沒有脂肪,是有小小筋,有心機時可以切走,懶惰的我一於不理,切片時會切斷肉筋~這款雞柳的肉質比其他牌子滑嫩,煮久了也不會很嚡口!
烹調時間 (2-3人份):
20 分鐘
準備時間:
30 分鐘
材料:
急凍泰國Royal Farm 無激素雞柳 500克
薑 5片
蔥 2棵
鹽
糖
麻油
生粉
米酒
老抽
做法:
薑切粒、蔥切段
已解凍雞柳用水清洗,切成薄片,加入薑粒、鹽1茶匙,糖1茶匙,少許麻油、少許米酒、栗粉一湯匙、拌勻,至少醃30分鐘
煎鍋加入適量麻油,中火燒熱,加入蔥段、爆香至微焦
加入雞片,先煎香一邊,再煎另一面,直至煎熟,肉不再呈透明狀,切得夠薄的話10分鐘內會熟
最後加入老抽調色,份量以乎你想要多深色,約1湯匙,拌勻即可