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薑蔥麻油煎雞

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雞肉料理無限輪迴!家裡常備急凍雞柳,用來煮什麼好?就試做麻油薑蔥雞吧!先說明,這是freestyle 做出來,並無參考正宗台灣麻油雞的做法,反正最重要是味道合自己脾胃,又簡單方便,不要令煮食變成生活的煩瑣!

我最常用的急凍雞肉是泰國royal farm 無激素雞柳(購自Ocean Three),沒有脂肪,是有小小筋,有心機時可以切走,懶惰的我一於不理,切片時會切斷肉筋~這款雞柳的肉質比其他牌子滑嫩,煮久了也不會很嚡口!

烹調時間 (2-3人份):

20 分鐘

準備時間:

30 分鐘

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材料:

急凍泰國Royal Farm 無激素雞柳 500克

薑 5片

蔥 2棵

麻油

生粉

米酒

老抽

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做法:

  1. 薑切粒、蔥切段

  2. 已解凍雞柳用水清洗,切成薄片,加入薑粒、鹽1茶匙,糖1茶匙,少許麻油、少許米酒、栗粉一湯匙、拌勻,至少醃30分鐘

  3. 煎鍋加入適量麻油,中火燒熱,加入蔥段、爆香至微焦

  4. 加入雞片,先煎香一邊,再煎另一面,直至煎熟,肉不再呈透明狀,切得夠薄的話10分鐘內會熟

  5. 最後加入老抽調色,份量以乎你想要多深色,約1湯匙,拌勻即可

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