Bliss Kitchen ꕤ 養生料理 ꕤ 酸種麵包

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壽喜燒 Sukiyaki

香港正值嚴冬,這陣子氣溫徘徊於8度至12度之間,昔日大家應該都經常流連火鍋店,不想k在家煮食洗碗吧!可惜今年因為新冠肺炎疫情關係,食店晚上六時起沒有堂食,想出外打邊爐也不行,唯有乖乖買食材回家打邊爐!

日式牛肉火鍋 Sukiyaki壽喜燒是大熱鍋物,自家製湯底又得,買現成的湯汁煮亦得,配靚牛肉片、豆腐、冬菇,或/及烏冬等,輕輕鬆鬆又解決一餐!

以下是日本萬字醬油官網提供的壽喜燒食譜,想做地道風味可參考一下。我自己做就比較隨意,喜歡的食材會加多一倍 :)

烹調時間:

30分鐘

材料 (3-4人份):

牛肉片 300克

燒豆腐 / 普通豆腐 1磈

京蔥 2棵

蒟蒻絲 (我用了葛絲) 1 包

金菇 1束

鮮冬菇 4粒

春菊菜 (香港沒有)

牛脂肪 (或植物油)

雞蛋 4 隻

可添加自己喜歡的食材如丸類,蟹柳等

醬汁:

醬油 100毫升

味醂 100毫升

砂糖 4湯匙

水 100毫升

(或者用現成牛肉壽喜燒用醬汁,今次用了759有售的YAMASA牛肉壽喜燒用醬汁)

做法:

  1. 將牛肉和烤豆腐切成塊;將京蔥斜切成1厘米的寬度。用熱水灼熟蒟蒻絲,切成小段,方便食用。金菇切走尾部,和鮮冬菇一樣切成兩半;將春菊菜切成5厘米長。混合醬汁所需的材料

  2. 鍋子用中火加熱,加入牛肉脂肪(或植物油),燒熱

  3. 下京蔥片,烘香,然後快速加入牛肉,略烤,再倒入醬汁

  4. 調較至小火,添加其他食材,然後轉用中火。煮熟後,可伴以生雞蛋同吃